قد تبدو عادة تضفير الشعر قبل النوم تقليدية، حيث كان يتبعها الأجداد قديماً، لكنها فى الحقيقة تعود لتثبت نفسها كإحدى العادات اليومية الأكثر فاعلية فى الحفاظ على صحة الشعر ومظهره الطبيعى
فما الذى يجعل تضفير الشعر قبل النوم خطوة تستحق التجربة؟، على حسب ما نصح خبراء التجميل على موقع “glamour”، فان تضفير الشعر يعتبر من ابرز صيحات الروتين الليلى للشعر.
كما أن أخصائيات تجميل الشعر أكدن أن الضفائر الليلية تحمى الشعر من التلف، وتقلل الاحتكاك، وتحافظ على ترطيبه الطبيعى
أهم الفوائد الصحية والجمالية لتضفير الشعر قبل النوم
تقليل تقصف الأطراف
أثناء النوم، يحتك الشعر بالوسادة ويتشابك، ما يؤدى إلى تكسره، لكن الضفيرة تعمل كحاجز يحمى خصلات الشعر ويُبقيها ثابتة
منع تشابك الشعر
الضفيرة تبقى الشعر مرتبًا حتى عند الحركة أثناء النوم، مما يسهل تمشيطه فى الصباح ويقلل تساقطه
الحفاظ على رطوبة الشعر
عند تضفير الشعر، يحاصر جزء من الرطوبة داخل الخصلات، ما يمنع جفاف الشعر، خاصة مع الشعر المجعد أو الجاف بطبيعته.
منع ظهور التجعد
عند ربط الشعر فى ضفيرة، تنخفض فرص احتكاكه بالهواء والوسادة، مما يقلل من ظهور الشعر المتطاير والتجعد.
تحفيز نمو الشعر
الحفاظ على الشعر محميًا طوال الليل قد يساهم فى تقليل التساقط وتعزيز البيئة الصحية لفروة الرأس، مما يساعد على نمو أفضل للشعر على المدى الطويل.
أفضل أنواع الضفائر للنوم
الضفيرة الواحدة مناسبة للشعر الطويل والمفرود.
الضفائر الجانبية جيدة للشعر القصير أو متوسط الطول.
الضفائر الفرنسية أو الهولندية تمنحك تموجات طبيعية فى الصباح دون استخدام الحرارة.
لماذا ينصح خبراء العناية بالشعر بتضفيره ليلًا؟ (اعرف الاسباب
العرض الشجري
